Зубная нить это самый лучший способ очищать поверхность между зубами или над линией десен.

Существуют определенная методика правильного использования зубной нити:
- необходимо взять нитку длиной от 45 до 60 см и намотать большую ее часть на средний или указательный палец руки
- остаток нитки намотать на палец другой руки. На этот палец вы будете наматывать использованную нитку
- зажать нитку большими и указательными пальцами, оставив между ними лишь участок длиной около трех сантиметров (хорошенько натянуть нить)
- делать осторожные “пилящие” движения, протаскивая нитку между зубами (внимательно следите за тем, чтобы не повредить чувствительные десны)
- достигнув линии десен, свернуть нитку в форме буквы “С”, чтобы она облегала зуб (прочистить пространство между зубом и десной)
- вести нитку вверх от десны и вычистить боковую сторону зуба (для удаления налета нужно, чтобы нить плотно прилегала к зубу)
- не забывайте прочищать зубы с тыльной стороны.