Причины запаха изо рта, неприятный запах изо рта по утрам, как избавиться от запаха изо рта.

Причины запаха изо рта, неприятный запах изо рта по утрам

Неприятный запах изо рта вызывает заболевание с названием - галитоз. Галитоз, не связан с такими факторами как наследственность или факторы связанные с генетикой.

Основные причины неприятного запаха изо рта:
- Застрявшая пища между зубами или еще хуже в дырке от пломбы.
- Вредные привычки - курение и алкоголь.
- Особенности микрофлоры ротовой полости.
- Заболевания полости рта и внутренних органов.
- Неправильный уход за полостью рта.
- Прием некоторых лекарств.

И все-таки заметим, что банальной причиной неприятного запаха изо рта может быть обычная сигарета! Так что подумайте стоит ли курить, перед встречей с новыми людьми. Ведь ни что не облегачает понимания, как свежесть дыхания, а неприятный запах изо рта может свести на нет ваш безупречный вид. Да, и каждый из нас понимает, какую огромную роль в общественной жизни играет свежесть дыхания. Она зависит от гигиены полости рта. Тут надо помнить не только о чистке зубов, но и о гигиене языка, десен, употребляемой пище. Чаще всего люди не уделяют должного внимания чистке языка, на котором скапливается налет – идеальное место для размножения бактерий. Каждый может провести эксперимент, в первый день, почистив только зубы, во второй – только язык, а на третий – и то и другое. По-моему, не стоит объяснять, где мы добьемся наилучшего результата. Итак, давайте постараемся учесть все факторы, влияющие на устранение этого недуга и как избавиться от неприятного запаха изо рта.

Зубная щетка – предмет, необходимый каждому, пользоваться её нужно как минимум 2 раза в день, процесс чистки должен занимать 2-3 минуты. Не стоит забывать и о правильности движений при чистке: горизонтальные – с наружной стороны; вертикальные (выметающие) – от десны к краю зуба; петлеобразные (круговые) – массаж десен. Не забывайте менять щетку раз в 3-4 месяца. Хорошая зубная щетка имеет качественную синтетическую щетину, имеющую среднюю жесткость (оптимальная для многих), волокна в щетине объединены в пучки, располагающиеся в 3-4 ряда. Эти пучки должны иметь разную длину и даже направление, кончики щетинок должны быть закруглены, так как это помогает избежать травмирования десен. Щётки известных марок производителей (избегайте подделок) чаще всего имеют все вышеперечисленные свойства. Лучше всего использовать щетки с небольшими головками (от 18 до 25мм – для детей; до 35 мм- для взрослых), так как ими легче манипулировать во рту. На сегодняшний день особой популярностью стала пользоваться электрическая зубная щетка, которая тщательнее очищает зубы и массирует десны.

Особое внимание следует обратить и на зубную пасту. И в данном случае лучше покупать продукцию известных фирм. Хотелось бы предостеречь от соблазнов, демонстрирующихся в рекламных роликах, связанных с отбеливанием. Чаще такие пасты очень абразивные и царапают эмаль. Так что, здесь лучше быть осторожнее. При покупке зубной пасты следует учитывать состояние вашей полости рта, существуют пасты для чувствительных зубов, для лечения кариеса, отбеливающие и другие.

Не стоит забывать и о межзубных промежутках. Здесь нам помогут флоссы и ершики. Флоссы предназначены для узких межзубных промежутков, бывают в виде нитей и полосок. Ершики служат для очищения контактных поверхностей зубов при больших межзубных промежутках (которые являются идеальными местами для скопления бактерий). В дополнение можно использовать и эликсиры для полоскания полости рта, они, обладая противовоспалительным и антикариесным эффектом, придадут дыханию свежесть.

Во время чистки зубов можно сделать массаж десен щеткой. Это укрепит их и снимет микробный налет. Можно использовать полоскания из трав, но здесь главное – не переборщить. Так как чрезмерное полоскание может вызвать сухость во рту и спровоцировать воспалительные явления.

Для того, чтобы избежать неприятного запаха изо рта после того, как вы что-либо съели, можно использовать освежители полости рта – жевательные резинки, подушечки, драже, дезодоранты и т.п., но они дают лишь временный эффект. Однако при жевании жвачки также происходит механическое очищение зубов, а за счет некоторых содержащихся средств нормализуется кислотность полости рта, а это препятствует возникновению кариеса.

Если учитывать все вышеперечисленные правила и чистить комплексно полость рта, тогда вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта раз и навсегда.

Источник - http://zubservice.ru





Другие статьи на сайте:

Профилактика заболеваний полости рта.
На приеме у стоматолога гигиениста.
Силанты.
Бальзам ополаскиватель.
Ультразвуковое удаление зубного камня.